性别:男
年龄:32岁
问题分析:像您这种情况来说,近期要注意配合心理医生的心理疏导,平时多参加户外活动,通过与外界的交流和沟通进行自我的调理,切记自闭。
追问:我也准备去找医生做诊断,我以前觉得只是理解为心情不好,但是现在有点严重影响到生活和工作了,我也无法自我调节了。
回复:好的,最起码需要治疗一周的时间。
问题分析:心理指导:你好,心理障碍是每个人都可能遇到,如失恋、落榜、人际关系冲突造成的情绪波动、失调,一段时间内这些不良心境造成的兴趣减退、生活规律紊乱甚至于行为异常、性格偏离等,这些由于现实问题所引起的情绪障碍,由于每个人的易感程度也不一样,有些人可能通过一些方式去解压,比如运动、K歌、喝酒、爬山、购物等,这样都会达到一定的解压作用。如果长期压力得不到缓解,会引发心理疾病的发生,务必重视!祝好!