晚上九点后可以吃粽子吗

问题分析：您好，粽子之类特别黏的东西，不容易消化，睡前不建议吃，会加重胃肠道的负担，引起腹胀不适，睡前可以喝一杯牛奶，是很理想的。

问题分析：你好，粽子有的时候不太容易消化。晚上9点以后最好是少吃或者不吃。

问题分析：这种情况还是尽量避免吃，因为这个属于不太容易消化的食物，容易导致出现胃酸分泌增多。从而出现反酸烧心的情况。

问题分析：你好，你所述之情况不知道你是为了什么事要问这个问题，无论如何晚上吃食物都是对胃腸不好的，希望你看着办吧。

问题分析：健康指导：9点以后不建议进食粽子，粽子容易导致胃肠道不适。不利于消化，夜间建议注意饮食以清淡为主，避免进食辛辣刺激食物！保证膳食平衡！促进总热量的摄入！

问题分析：健康指导：您好：如果您平素有低血糖的毛病，就可以吃，如果想控制体重就不要吃，粽子能量高，不利于体重的控制。如果养生，也不建议吃，睡前吃粽子，会加重胃肠负担，造成大脑与心脏供血不足，不利于睡眠，与养生不利。所以，要具体根据您的体质进行考虑。