性别：女
年龄：26
问题分析：你好，需要多休息，不要劳累了，不过建议吃活血化瘀中药调理
问题分析：你好，你可能活动量太大，关节周围韧带损伤，建议最近少活动，配合理疗观察，如果继续疼痛，可去医院骨科检查。
问题分析：您好：根据您描述的症状，考虑还是膝关节软组织损伤，建议您可以通过理疗，按摩，针灸等物理治疗缓解疼痛，做个核磁共振看一下膝关节的病变程度，一定注意休息，不要剧烈活动。如我的回答对您有帮助，请对我做出评价，祝您早日康复。
问题分析：考虑是髌韧带炎或胫骨结节骨软骨炎，与劳损有关。建议注意休息，暂不要剧烈运动，做些热敷，按摩，理疗，内服外用消炎止痛，舒筋通絡的药物观察，
