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4月底抽血化验发现有一些贫血10.5克的血色素。孩子平常吃饭

性别：男

年龄：3

4月底抽血化验发现有一些贫血10.5克的血色素。孩子平常吃饭不爱吃肉和菜，经常吃汤泡饭和零食，想问现在要怎样治疗及平时要吃什么可以增强体质让孩子有好的胃口吃饭。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈羽,甘普华健康管理中心（北京）,主任医师
陈羽 主任医师 外科
甘普华健康管理中心（北京）

问题分析：先搞清楚是什么性质的贫血，不一定补铁就能好。如果是脾脏功能不好，不能只靠补，一定要针对脾脏调理。补不是办法，补就意味着生产这个物质的脏器可以不工作了，可以休息了。人体最大一个规律就是不用则废，你越补脾脏功能越下降，就象注射营养液的病人，时间长了胃就萎缩了。去好的中医院看看吧！
脾不好的其它表现：嗜睡，面黄，瘦弱，喜抓痒，喜叹息，似贫血症状

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首先要找到贫血的原因，然后对症治疗，排除疾病，比如血液性的疾病和一些慢性病会导致贫血，长期严重的贫血可能会造成心脏等疾病。青年女性贫血通常与月经过多有关系，还有就是营养不良，也会出现贫血的症状。可以到正规医院做个血常规的检查化验，明确病因，积极治疗。平时多注意饮食，尽量多摄取一些补血的食物。
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黑木耳、红枣、红豆含有较丰富的铁质，常食用不仅起到防治缺铁性贫血，还有滋补强力的功效。动物内脏，动物内脏中的铁含量往往高于动物的肉，如猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等，不仅含铁量高，而且维生素的含量也很丰富。动物血液中含有丰富的血红素铁，容易被人体消化吸收。动物血和内脂豆腐做汤，具有良好的防治缺铁性贫血作用。
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