性别：女
年龄：20岁
问题分析：健康指导：你好，像你说的那是死皮，是脚底角质层老化的原因，可以买个磨脚石，用热水加醋泡过脚后，在用磨脚石把脚底的死皮轻轻在脚底摩擦，把脚底的死皮慢慢去掉，刚开始一周两到三次，等后期死皮去除的差不多了，改一周一次就好了，注意的是一定不要用手硬拽死皮
问题分析：健康指导：您好 脚部的角质层一般都会较厚点，因为脚的运动量较大，平时可以每天用加了醋的热水泡脚，可以软化角质，然后还可以用磨砂膏、磨脚石等去角质，然后涂上保湿爽，保持脚部不干燥。同时注意穿合适舒服的鞋子，不适合的容易摩擦也起茧子，少长时间站立行走，多补充维生素B类等，都会有好处的
问题分析：健康指导：您好，老茧天天热水泡脚，让上面的老皮软化，然后用磨脚石把上面的老皮磨掉，再涂上蛇油膏或则任何质地较厚的乳膏。建议：平常注意穿厚实保暖的纯棉袜子，并且多多泡脚。口服维生素E，B，谷维素。祝您身体健康！
问题分析：健康指导：你好，是可以用调制好的温水和食醋进行泡脚的，白醋具有去死皮的、软化角质的作用。脚后跟的皮厚像老茧一样的不是缺乏营养素导致，很可能是由于走路多磨损或者所穿的鞋子不舒服摩擦导致的。
问题分析：健康指导：您好，脚后跟皮厚主要是角质过于分化，与可能与维生素A缺乏有一定关系！建议您用温水（40℃）浸泡，每次20分钟左右，然后将过厚的角质层最好修剪掉再涂抹一些维生素A软膏或者护足霜，避免用碱性肥皂洗脚，或者接触石灰等碱性物质，穿棉袜避免与鞋子直接摩擦！饮食建议多吃胡萝卜，适量猪肝等补充维生素A！希望对您有帮助！
问题分析：健康指导：每天不仅要用醋泡还要搓，慢慢搓别使劲，洗完后抹点油，可能是缺维生素C之类的。有时间可以用修脚刀自己修一修，时间长了可能就会好的快一点。在吃东西上多吃富含维生素C的食品，希望您早日健康
问题分析：老茧是皮肤长期受压迫和摩擦而引起的手足皮肤局部扁平角质增生，为机体的保护性反应，一般无明显不适，通常对身体健康和工作无影响，手足长期摩擦、压迫、气血运行不畅，肌肤失养而成。注意养成良好的饮食习惯和生活习惯。
问题分析：健康指导：皮肤变厚、干燥主要有以下几点原因造成：年龄增长，雌激素水平下降，你目前不属于这种情况气候变化，天气过于干燥，使汗腺分泌异常；睡眠不足、过度疲劳、偏食等，导致血液循环不正常，皮肤也容易干燥。请对比思考自己的情况。
问题分析：健康指导：老茧是皮肤长期受压迫和摩擦而引起的手足皮肤局部扁平角质增生，为机体的保护性反应，一般无明显不适，通常对身体健康和工作无影响，手足长期摩擦、压迫、气血运行不畅，肌肤失养而成。注意养成良好的饮食习惯和生活习惯。
