如何更好的保健

问题分析：你好，用山楂5～6片，枸杞子20粒左右就可以，健胃消食，滋补肝肾，益精明目的功效！

问题分析：山楂片可以放三到五片，枸杞可以放20粒左右。不用太多。

问题分析：你好。枸杞具有滋补肝肾，益精明目作用。山楂能健脾开胃，消食化滞，活血化瘀。就象保健茶一样，适量，枸杞3~5粒，山楂3~4片，即可。

问题分析：你好！山楂片5片左右，枸杞20粒左右即可，太多了口感不好。

问题分析：你好！一般山楂可以泡三到五片左右，枸杞子的用量一般是15克左右就可以。