左边腰疼怎么治疗？

问题分析：你好，有突出的情况要自己注意不能劳累，需要适当锻炼才行

问题分析：你好， 这种情况多 是由于腰椎病变引起的， 你到医院做个腰椎的拍片检查，
这样都是确诊的， 必要时用纯中医的膏药治疗， 外敷治疗较安全。

问题分析：你好，建议你平时卧硬板床休息，疼痛时带腰围，尽量不要做弯腰持物动作。少坐，腰部不要负重，不要干重活。外用膏药如通络去痛膏。口服云南白药活血化瘀。

问题分析：你好。腰椎间盘突出，可以引起腰疼，和下肢疼痛麻木，等症状。要避免受凉和劳累。可以热敷，针灸理疗，平时注意锻炼腰背部肌肉，比如做飞燕动作。可以口服活血止痛药物，祝你早日康复。