经常做梦梦遗怎么办

问题分析：你好，经常有性梦遗精，称为梦遗，中医认为主要是相火妄动引起的问题，可能白天经受了较多的性方面的文字，图像等刺激，日有所思夜有所梦，导致梦遗
这个情况可以通过中药调理，主要是桂枝甘草龙骨牡蛎汤或者知柏地黄丸，滋阴降火，同时也要避免相关刺激

问题分析：你好，你的情况可能是肾虚导致的睡觉时出现遗精现象。
建议你可以用精索固经丸和壮腰补肾丸进行治疗，注意休息和营养，不要吃辛辣的食物。