问题分析:肾结石的形成是由于尿液中含有过多的钙盐,草酸盐,磷酸盐,碳酸盐等物质,这些物质在尿液中含量过高,导致从尿液中结晶析出,从而慢慢变大形成结石!1.含草酸高的食物:茶、咖啡、可乐、啤酒、菠菜、柑橘、、菲菜、大黄、甜菜、秋葵荚、甘薯、梅子、杏仁、巧克力、可可、花生、芹菜、萝卜。2.含磷高的食物包括酵母、胚芽、虾、香茹、全谷类、内脏、蛋黄、坚果类、可可粉、巧克力、果汁粉。3。酸性饮食:蛋白、肉、家禽、鱼、谷类、葡萄、西瓜、玉米、芦荀、加工水果、橄榄、李子、小红莓、南瓜。碱性饮食:大多数水果、海带、鳝鱼、牛肉等,这些食物都可以促进结石的生长,尽量少吃!如果还有三高的话就要注意不要吃一些含糖分和胆固醇高的东西 可以吃像黄瓜 西红柿等等