性别:女
年龄:26
问题分析:首先要多喝水,多做蹦跳运动。在饮食上多吃清淡食物,但是菠菜等绿叶菜少吃,因其含有草酸,对你的病情不好。不能喝咖啡以及茶水。如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注。