便秘该怎么做

问题分析：你好，根据你的描述，可以服用聚乙二醇4000散或者乳果糖口服溶液治疗便秘。清淡饮食，忌油腻及辛辣刺激性食物。

问题分析：你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况。考虑是上火或者消化道异常有火引起便秘，急症改善症状可以用开塞露缓解症状，或者用肥皂水灌肠促进排便。平时多喝温水，多吃水果蔬菜。

问题分析：您好，像你目前这情况的话主要是便秘，我建议您最好是及时通过麻子仁丸来进行控制的，而且还需要改变下饮食结构，多吃一些蔬菜水果红薯等等，都是能够有所改善，平常也需要多吃一些火龙果，也是能够达到清肠通便的效果，平常还需要多喝水。

问题分析：你好，可能是便秘，大便硬结不易排出，可以用点开塞露，平时多喝点水，多吃蔬菜水果，多做腹部按摩，多吃粗纤维食物，多运动，促进排便，不要吃辛辣食物。

问题分析：你好，便秘的人平时要多吃蔬菜水果，多喝水，适当运动，如果不能缓解，就用些药物。