精神病后睡眠不好

问题分析：你好，由于你长期服用了氯硝西泮，目前应该存在一定的依赖性，所以你减量睡眠就不会太好

问题分析：你好，根据你的情况介绍，目前只有口服药物来控制，没有其他什么特效办法。

问题分析：这种情况主要是由于狂刀中的原因造成的一般需要同时配合心理医生的心理疏导和氯氮平药物来进行调理。近期要注意适当参加户外活动，增加与外界的交流和沟通。避免接受不良的外界的刺激。

问题分析：长期失眠会导致大脑皮层植物神经功能紊乱、内分泌失调和神经衰弱等，机体的抵抗力和免疫力也会随之降低，大脑在正常的睡眠过程中得到合理充足的休息，如果睡眠质量降低就会头晕脑涨，思维混乱和反应迟钝等。
一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡醒节律。三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射”。

问题分析：心理分析：您好，精神病是一种病因未明的重性精神疾病，病程迁延，可能会反复发作，治疗过程比较长，失眠可能是药物引起的副作用，也可能是躯体，情绪等原因。
心理指导：建议首先及时减压，放松心情，规律作息，养成良好的生活习惯，对于药物的增减换用必须根据医生指导，凡事平常心，保持良好健康心态。