产后各种心烦，各种委屈郁闷不知道是否是抑

问题分析：从以上情况来看，表现为在婚姻家庭环境方面有摩擦，进而出现情绪不稳甚至失眠，分析需要考虑接受家庭治疗，通常作为丈夫尤其需要承担家庭和谐的责任

问题分析：你好，这样的情况很多家庭都有。婆媳关系是最难处理的。必须跟老公做好沟通，取得他的理解和支持，慢慢来，不要急，不要逼他，否则这样的问题无法解决。长期心烦失眠，不排除跟产后体内激素极速变化，导致心烦不安担心苦恼有关系。可以口服抗焦虑药物改善情绪和睡眠

问题分析：你好！你目前的心理状态很不好，内心压抑，心情低落，有明显的抑郁情绪，你这样的情况可能是由于在生活中积累了较多的负面情绪没有及时有效释放掉导致的，婆媳矛盾是一个导火索，产后体内激素分泌紊乱，是另一个更加重要的原因，你可能是出现了产后抑郁症的症状表现，建议平时多参加有氧体育运动，通过体育运动释放掉不良情绪和心理压力，学会放松自己的心情，晚上睡觉前都热水泡脚10分钟，听一听让自己放松的音乐，这些都有助于改善情绪的，如果不能自行调整，还可以到正规三甲医院的心理门诊就诊，可以通过心理治疗，必要时结合药物治疗促进病情好转，可以在医生指导下服用一些药物治疗，例如中成药舒肝解郁胶囊等，哺乳期间不能服药，会对婴儿有不良影响的，还可以通过物理治疗方法来改善抑郁情绪，例如经颅磁刺激治疗

问题分析：你好，家庭矛盾确实要处理好，建议你多与你的老公和婆婆沟通，是在不行也可以按照你的方式处理。