减肥造成新陈代谢紊乱的症状是什么？,减肥造成新陈代谢紊乱的症

问题分析：减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

问题分析：肥胖之本身是机体的内脏功能失调，代谢异常导致，中医减肥以调饥节机体代谢功能为综旨，不节食，达到减肥健身，而去病的功效，其实许多胖子都存在不同程度的机体功能不足，代谢机能缭乱，在中医理论指导下辨证减肥，往往是食增，肥减，体轻，体健，祛病的良性循环

问题分析：你好：根据你的叙述减肥期间多配合运动，按摩。应该不会。