左脚踝关节扭伤

问题分析：你好，看了你的情况叙述，建议你最好先去医院做下，踝关节的X线检查，除外骨折，如果有骨折要根据具体情况，才能决定是不是需要手术内固定治疗。如果没有骨折只需要好好休息，先冷敷，24小时后外敷活血止痛药物治疗就可以了。

问题分析：你好，下午打球时，左脚踝关节扭伤，如果没有错位，休息休息就好了，把腿抬高，少活动，24小时之内冷敷，超过24后热敷，可以喷云南白药喷雾剂。

问题分析：你好，扭伤后由于软组织存在损伤，肿胀是正常的，建议冰敷患处，并抬高患肢，外用云南白药治疗

问题分析：可以用热毛巾敷敷，多泡泡脚，患肢抬高，按摩按摩

问题分析：踝关节扭伤应该赶紧局部冷敷，减少肿胀，48小时后再考虑局部热敷，外用活血止痛的药物，适当活动，不宜剧烈运动，配以针灸按摩贴扎等，不能走路过多。注意休息。