心里疾病的治疗方法

问题分析：你所描述的症状不像是有很大的问题，不用过于担心，可以暂时观察。如不好转，请到心理科检查确诊。

问题分析：你的这些情况出现的时候，有没有特殊的情境或原因？是首次发作，还是以前也出现过这种情况？怀疑惊恐发作，建议去精神科门诊检查明确诊断

问题分析：
心理指导：你好，如果这种不良症状持续时间较长，就有患精神疾病的可能，应及早去医院诊治一下。平时要通过聊天，到户外活动的方式合理释放不良情绪，进而有效改善精神状态。祝你早日康复。

问题分析：心理分析：您好，根据您的情况，您可能是焦虑症，总是会无故心悸，担心紧张，伴有出汗，尿频等症状，给生活带来不便。
心理指导：建议您有压力及时减压，放松心情，充实生活，转移注意力，培养广泛的兴趣爱好，规律作息，多接触正能量的人事物，培养积极乐观的生活态度，保持良好健康心态。必要时也可以找医生治疗。