性别:男
年龄:15岁
问题分析:你好,根据你的描述,你现在正处在青春发育期,建议平时一定要养成规律的饮食习惯,少吃辛辣刺激性食物,保证每天的营养丰富以及均衡,每天早上喝一杯牛奶,吃一个鸡蛋,多吃蔬菜水果,适当活动,有助于增进食欲,慢慢体重会有所变化的。
问题分析:你好,根据描述情况,基本正常偏瘦可以,合理饮食营养搭配,多吃高蛋白,高维生素,高钙以及含铁补血的食物,适当运动可以健身。增强体质。
问题分析:您好,据您描述的情况,您的身材属于偏瘦体型,如果没有不适症状,营养不良及身体抵抗力弱,可以不必特殊增肥。健康就好。如果想长胖些,可以适当多吃肉类等蛋白质及脂肪含量较高的食物,但要注意营养要均衡,以免引起其它疾病。
问题分析:你好,胖瘦与遗传,饮食等很多原因有关,关键是身体健康,平时要规律进食,注意营养,加强锻炼。
问题分析:你好!根据你描述的情况,你的体重稍微偏轻,建议你吃些健脾益气的中成药,建议你吃些健脾丸或参苓白术散,多运动,祝你身体健康,请对我的回答做出评价,谢谢