问题分析：您好，您的情况就是胃火造成的，与喝水少、吃蔬菜水果少、缺乏运动、过度劳累和熬夜等因素有关系。吃清胃黄连片去火治疗，同时采取刮痧疗法起到去火的作用，要多喝水，多吃蔬菜水果，禁止进食辛辣刺激性食物，治疗期间尽量少吃海产品等发物，积极参加体育锻炼，不要过度劳累和熬夜。
追问：平时吃生冷瓜果会肚子疼怎么办
回复：考虑为胃寒，可服用藿香正气丸调理，生活上多吃春砂仁。
