脾气不正常

问题分析：你好，你描述的情况可能是焦虑性抑郁症。抑郁症其它常见表现有情绪低落，无愉悦感，自卑自责，焦虑不安，易激惹，乱发脾气，忧心忡忡，自我评价低，委屈流泪。兴趣减退，乏力，入睡困难、早醒或睡眠过多，感觉脑子反应迟钝，近事记忆减退等。严重的有***观念及行为。建议尽快至当地精神科专科医院进一步明确诊断！及时治疗，以免贻误病情！

问题分析：您好！首先要耐心，听完别人的表述，要控制，学会控制是有点难度的。

问题分析：这是与你的个性基础、所处环境、生活压力等因素有关，建议平时多注意自我调节，保持良好的心态，以积极乐观的态度面对生活，不要过于纠结琐碎的事情，坦然面对生活中遇到的挫折和压力。