问题分析：您好：
适度的手淫对身体有好处但长时间这么做会引起性功能障碍个别人甚至会产生性心理扭曲对正常的夫妻生活不感兴趣，在有固定性伴侣的情况下就没有必要自慰了。一、避免错误的自慰方式。自慰时要尽量避免一些错误的手淫方式，以免因为强度过大等原因，引起尿道或膀胱颈梗阻，从造成排尿困难或尿潴留，并伴泌尿系统感染。二、自慰时要注意安全。首先，自慰的环境氛围很重要。例如选择安静、不易被人打扰或撞见的私密场所，这样一方面不仅可以提高对快感的感受程度；另一方面，也可以避免那些紧张保守、对自慰还存在伦理顾虑的女性留下心理阴影三、女性婚后最好对自慰说BYEBYE。有关专家指出，如果配偶不存在阳痿、早泄等生理问题，夫妻双方也没有长期分居，女性还是继续以自慰来满足自己，结果就会伤害了丈夫的感情。
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