性别:男
年龄:16岁
问题分析:你好,16岁男孩子,一般骨骺还没有闭合。可以继续长高。均衡饮食,充足睡眠。伸展性运动,比如长跑,游泳等有助于长高。
问题分析:你好,身高一般是和遗传有很大关系的,最好是去医院检查个骨龄看看,可以多吃蔬菜水果,多吃豆制品,多喝点纯奶,也可以打篮球和跳高的。
追问:Thankyou,Doctor!
问题分析:你好,16岁的男孩骨垢线一般还没有完全闭合,建议平时多做跳跃性动作,晚上早睡早起有助于长高。
问题分析:你好,正常情况下目前你的骨骺线未闭合,正处于生长发育的高峰期。建议合理膳食、荤素均衡搭配、去除饭前吃零食的不良习惯;少吃甜食、少喝饮料;保持充足的睡眠;坚持运动锻炼如游泳、打蓝球、跳高等。
问题分析:你好,一般骨骺闭合的时间在18岁左右,但每个人的个体差异不同,骨骺闭合早晚也不同,建议最好到医院检查一下骨骺闭合情况,如果骨骺没有完全闭合,可以多吃点蛋白质含量高和含钙高的食物,多运动,比如跳高、跑步都是有助于长高的