性别:男
年龄:---
问题分析: 您好 这样的情况可以说是体质虚弱的表现,科学饮食积极锻炼和充足的睡眠是康复的关键
问题分析:您好!建议先到医院行健康体检排除病因素,如无日常生活中不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡,烟。不要接触有毒物质和辐射源。戒烟酒茶,防止感冒等。参加适当的体育锻炼。