无法饮用牛奶

问题分析：缺钙，可以导致退抽筋，如果补钙，可以考虑晒适当太阳|#|腿疼，要警惕有腰椎间盘突出症。

问题分析：健康指导：您好，根据上述情况，腿疼在排除其他病症因素的情况下，那么怀疑是缺钙的可能性较大，建议可以补充钙剂，口服钙片，也可以多吃一些豆制品，另外牛奶在空腹状态下饮用，是会造成腹泻的，胃肠道不好建议饮食清淡，

问题分析：健康指导：您好！这种情况是乳糖不耐受症。是由于肠胃对牛奶中的乳糖不消化吸收而引起肠胃不适，导致腹胀、腹痛、肠鸣、腹泻； 建议您先放在晚饭后30分钟-1个半小时之间饮用或少量地饮用酸奶；如果还是不适应，可多吃一些富含蛋白质和钙质的食物，如蛋、海鱼、贝类、豆类、坚果、海带、紫菜、虾皮、粗粮、白萝卜、白菜等；每天在阴凉处多晒太阳，能够帮助钙的吸收；或者服用钙剂进行补充。

问题分析：健康指导：你好，你这种情况自身体质有点乳糖不耐症，少吃油腻油炸刺激辛辣生冷硬的食物，可以吃喝点骨头汤在煮骨头可以放点醋，可以买点钙片或黄瓜籽粉

问题分析：健康指导：您这种情况可能是由于乳糖不耐受导致的，建议您不喝纯牛奶，可以选择不含乳糖的奶粉，或者是少量饮用酸奶，并且在餐后食用比较好

问题分析：根据你的年龄段，你腿偶尔出现疼痛，如果无发热及肿胀等其他情况，考虑可能是生长性疼痛，可以给予口服补钙药物，如碳酸钙d3片等。

问题分析：你好，根据你的叙述这样可多食豆制品，如豆浆，豆腐等，如果效果不佳，可口服钙尔奇，希望我的回复对你有帮助。

问题分析：你好，如果平时喝牛奶腹泻，则可能是由于胃肠功能较弱引起的。而你目前有缺钙的症状，建议服用葡萄糖酸钙口服液进行治疗，也可以平时多晒太阳、多吃一些含钙量丰富的食物，如骨头汤、豆腐等进行治疗。

问题分析：健康指导：你这种情况应该是对牛奶过敏，身体肠道缺少乳糖酶，所以容易导致这种腹泻不吸收的情况，补钙可以通过直接服用钙片，还有喝骨头汤等其他食物补充钙

问题分析：你好，可能是胃肠功能不好，可以适当服用点乳酸菌素片，缺钙可以多吃些富含钙质的食物，也可以适当服用点钙尔奇。