祛湿气减肥

问题分析：我觉得还是多运动，保持良好心态比什么都强。

问题分析：你好，根据你的描述情况，薏米仁是主要的祛湿佳品，建议你进行用红豆薏米煮粥服用即可。你对我的回复给于评价。

问题分析：个人之见，减肥除了饮食调理还需要每天做有氧运动。比如跑步瑜伽等运动。

问题分析：痰湿体质的肥胖可以通过健脾利湿，化痰的方法来达到减肥的目的，食疗法作用有限，要么中药，要么针灸，或者穴位埋线。

问题分析：你好，根据你说的这些食物，多是可以减肥的产品的。建议可以自己合理搭配。