最近上夜班，怎么一上班八九点就开始困了，

问题分析：一般情况下，如果平时作息时间比较有规律，在这个钟点不会困，那么现在这种情况需要排除是否工作强度大，或者中午休息不好，如果需要整夜集中精神，不妨尝试加夜宵，补充体能。

问题分析：您好，夜班就是熬人啊！生物钟打乱了！建议您白天好好休息

问题分析：你好，根据你所描述的情况，考虑是上夜班引起的休息不足，导致发困，建议合理调整作息时间，上夜班就很累的。平时注意补充营养。