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肥胖啊,怎么办………

性别:女

年龄:19岁

中午吃了4块桃酥会不会发胖,而且中午也吃了不饱的饭,…………会不会发胖呢
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
杜志刚 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京地坛医院

问题分析:肥胖不是中午吃这一顿饭导致的,这是一个日积月累的过程,只要每天的热量累及大于机体能量消耗,就会导致逐渐肥胖。所以您要是想保持好的身材,需要规律饮食,科学锻炼,不吃零食,改善不良生活习惯。单纯今天中午一顿饭这样,是不必过于担心的,要是每天都这样可不行了。

白毅 医师 内科 极速问诊
二级甲等 定西县第二人民医院

问题分析:你好,根据你的叙述这样是不会导致肥胖的,平时多喝水,多食蔬菜,多进行户外锻炼,希望我的回复对你有帮助,

唐太容 医师 中医科 极速问诊
一级甲等 永福职工医院

问题分析:根据你的情况如果摄入的总热能超过消耗的热能,那么有可能导致营养过剩发胖的可能,建议你适当的增加运动量,平日注意控制总热能的摄入。

白华 医师 内科 极速问诊
其他 德州京城医院

问题分析:你好,偶尔的一次两次摄入几块甜食不会导致肥胖的。肥胖发生主要是由于长期全日摄入热量超过机体消耗热量所致,所以某一顿摄入多了并不会导致立即发胖,顶多下一顿少吃一点就是了

狄昕明 医师 内科 极速问诊
沂源县悦庄中心卫生院

问题分析:你好,偶尔一次吃四块糖酥是不会发胖的。一次性服用太多糖,有一部分会通过尿液排除的。

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