绑了石膏休息了两个月已经好了

问题分析：绑了石膏休息了两个月已经好了昨天我以为已经好了就开始运动了结果距骨那快又有些疼痛感觉有些充血呵骨头里的肿胀询问下医生现在的情况怎么办如果恢复好了之后多长时间才可以正常运动|#|骨折内固定时间的长短和骨折的部位，患者的年龄具有密切关系。该患者石膏已固定2月，考虑距骨已经愈合，拆除内固定后要适当运动，循序渐进，避免运动量过大，此时，患肢可能稍肿胀，建议中药泡脚，适当运动。如不放心，可以复查个X光片，了解骨折愈合情况。

问题分析：你好，骨折一般是需要三个月左右才能愈合的，目前主要是运动过度引起的疼痛肿胀，主要是需要多休息的
建议你目前一定要多休息的，可以贴些膏药治疗，尽量避免长时间运动，最好三个月后再正常运动，祝你健康！

问题分析：如果是挫伤以后，再次运动，一开始要是凉，逐渐加大运动量最少，两到三个月的以后，否则的话近期活动，会再次出现，明显的肿胀充血。形成无菌性的炎症，可以用冰块冷敷减少局部充血渗出，水肿和疼痛就会明显减轻。

问题分析：您好，根据您提供的病史，目前考虑锻炼的时候循序渐进，可以局部热敷理疗，恢复时间和个人体质有关的！希望我的回答能够帮助到您，请您稍微费点时间对我的回复进行评价谢谢！