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睡不着,我该怎么办?

性别:女

年龄:18岁

晚上睡不着觉,听到声音,心就颤抖一下,气短,有点闷睡不着觉,焦虑,不安!感觉睡着了就会醒不来!
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
肖攀攀 主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 广州市惠爱医院

问题分析:你存在明显的焦虑症,建议于精神科就诊,选用合适的抗焦虑药物合并心理治疗

追问:我听到声音就心慌?睡到一半就是刚要睡着的时候听到声音就心颤了一下,就醒了!总感觉我心脏有问题。

回复:你目前存在明显的感觉过敏的症状,在焦虑症中可见,也可见于躯体疾病合并症状,所以需要做一些必要的的躯体检查排除一下是否存在躯体疾病的影响,比如说脑电图,心电图,甲状腺功能及胸片

李英辰 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 新河县人民医院

问题分析:这个情况有多长时间了呢?有没有什么伴随的症状?如感冒等等?目前情况下可以做深呼吸,或将双脚靠墙竖起而成倒立式,这样可增加脑部供血,而有利睡眠,可按摩脚后跟稍前的部位而治疗失眠

追问:我现在睡不着该怎么办?

回复:你最好是在白天面诊医生,做好处理失眠的准备工作吧。

张萍 护师 内科 极速问诊
二级甲等 内江市第三人民医院

问题分析:患者你主要是睡眠不好,主要从以下几方面来做:1、白天不要睡得太多,太久。2、睡觉之前不要看刺激的电视或能引起人兴奋的事。3、白天加强锻炼,晚上不要熬夜太久。4、天气太热了也睡不着。

单硕 主治医师 中医科 极速问诊
一级 深州市魏家桥镇中心卫生院

问题分析:根据症状患者应该是失眠,为气血亏虚导致营养滋润功能失调,脑神失去营养,因此失眠,多梦,建议给以补气血,养心安神药物如天王补心丹,安神补脑液治疗,忌烟酒,勿劳累。

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