受损的大脑如何恢复啊

问题分析：还是建议你积极精神心理科就诊，最好能做一个脑功能磁共振，明确大脑是否受损。

问题分析：
心理指导：你好，感谢你的咨询。建议你可以在白天多进行一些户外有氧运动，对于一些事物作出的反应是可以通过，练习而锻炼出来的。所以你可以通过专门性的锻炼提高自己的反应速度。告诉自己过去的事情已经过去了，不要再在意了，现在的重点是要面向未来，用一种积极乐观的态度去迎接未来。希望我的建议对你有帮助。

问题分析：目前的这种情况，首先考虑是抑郁症，还没有完全控制，这种情况属于抑郁症的症状，目前有必要调整药物，首先要使抑郁症状完全控制，首先要使身体的，思维反映情况恢复正常，之后再保证血糖的代谢平稳，预防心脑血管并发症，从目前开始，每天保证一个小时的体育锻炼时间，平时尽量的多参加公共娱乐活动，丰富自己的生活内容，可以适当的调整舍曲林的用量，或者适当的服用文拉法辛，或者在精神病的治疗上，首先要使抑郁症状完全控制，并且不会反复发作，这才属于治疗有效，再通过生活调理。

问题分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。
当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候，重要的就是及时到医院接受专业的诊治，让医生找到引发失眠的真正原因是什么，才可以对症对药，对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节，放松心态，不要给自己太大压力，积极锻炼身体，安排好作息时间，不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。

问题分析：抑郁症主要是一种情感障碍性精神疾病，抑郁症患者活动减少、无力、易疲劳，绝大多数病人有睡眠障碍，睡眠障碍主要表现为REM睡眠的潜伏期缩短（正常认为90分钟，而抑郁症病人的首次REM睡眠出现 后50分钟以内）早醒及深睡眠减少，随着患者年龄增加，后半夜睡眠障碍会变得越来越严重 ，主要多为早醒和醒后很难入睡。
不管什么事情，一定不要回避，千万不要沉溺于网络而逃避现实，要慢慢培养“砍头不就碗大个疤！”的气魄，勇于面对困难和承担责任。

问题分析：生活中引发失眠的原因有很多，如果能在生活中发觉失眠的原因，并消除，就能缓解患者失眠的情况。但若失眠较严重，患者应尽早到专业的精神疾病医院进行诊断和治疗，避免因治疗不及时而使患者受到更大的伤害。
避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡，早晨仍然按时起床；你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。

问题分析：您好，抑郁症是现代社会中很常见的一种心理疾病，并且对患者的影响是较为严重的类型。因为这是一种以患者的极端消极情绪为特点的疾病，因此患者自身的心理方面的克服与调节也是非常重要的。
建议抑郁症患者及时寻求专业医院的帮助。长时间处于抑郁、悲观的情绪之下，对于身体的损害是极大的，使得生活变得混乱，甚至容易出现***的问题。平常要注意休息，要放空自身压力，不要考虑过多。

问题分析：
心理指导：根据您的描述，您是因为内心有压力，感觉特别敏感，心烦意乱，药物治疗有副作用，建议您要注意保持一个良好的心态，生活中要乐观一些，如果可以通过自己的意志来改善情绪，最好不要依赖药物治疗，心情舒畅可以缓解症状。

问题分析：
心理指导：你当前大脑的反应，应该是服药的副反应，应该停药后一段时间会回复，我想了解的是什么事情让你一直懊恼后悔，能说来听听吗？心结打开对你病情恢复也有好处～