性别:男
年龄:18岁
问题分析:你好,考虑有可能会引起腹泻症状,平时尽量注意多喝水,多吃水果蔬菜,每天喝一杯酸奶,并且注意多运动,多吃粗粮,来改善便秘症状,请评价一下,非常感谢
问题分析:你好,多吃水果蔬菜粗粮等膳食纤维丰富食物通便,只要吃了不胃痛,没有血糖高病史,没有什么副作用,建议适当运动,不要久坐,每天养成固定时间排便习惯。
追问:有病史也胃疼而且头疼
回复:你好,这种情况可以适当喝酸奶增加肠道有益菌群,少食多餐水果蔬菜,并且不要太甜太酸的那种。适当运动,不要久坐,顺时针按摩肚子。
问题分析:不建议长期服用。长期服用会形成依赖。建议改变饮食习惯,多运动。
问题分析:你好!根据你的意思可能是因为有便秘不适症状,建议注意不吃辛辣油腻膨化油炸烧烤食物,副作用就是依赖性和腹泻不适情况,建议多喝水补充体液多活动促进胃肠蠕动