最近右腰部位运动时总是疼痛，持续一个多星

问题分析：你好，右侧腰部疼痛具体指的哪个部位？是否有发热，尿液性状的改变等？是否又眼皮水肿以及后背的叩击痛？

问题分析：你好，根据你的描述，建议你到医院做腰椎ct检查，初步考虑是腰椎间盘突出或腰扭伤。平时卧硬板床休息，疼痛时带腰围，尽量不要做弯腰持物动作。腰部不要负重，不要着凉。口服云南白药活血化瘀。外用膏药如通络去痛膏。

问题分析：你好！根据你的意思可能是因为姿势不当或者腰肌劳损引起的上述疼痛不适症状，建议局部热敷按摩，外用云南白药膏药贴患处，口服塞来昔布治疗

问题分析：你好！从中医学的角度讲，有腰为肾之腑的说法，从你的年龄来看，如果不是外伤劳损所致，则可能就与中医讲的肾虚有关。
建议可先到医院做个腰椎的拍片检查看看，有利找出原因来对症治疗。也可先期用中成药腰痛片或是强腰壮肾丸来进行调理试试。