性别:男
年龄:37
问题分析:您好,首先测量自己的血压,收缩压在141—159mmHg之间,舒张压在91-94mmHg之间,为临界高血压,血压偏高就会出现头晕。低盐饮食,控制体重,多食新鲜蔬菜水果,按时休息,平时多加强体育锻炼,增强体质