打瞌睡怎么办？

问题分析：你好，现在正处于发育期，可能是平时学习太累，营养不足，中午一定得午休，要不然，没发正常学习

问题分析：你好，病人的情况建议规律作息，保障好睡眠。

问题分析：你好，像你咨询的这种情况，存在嗜睡，如果是经常发生，考虑与睡眠质量不好有关，也有可能是脾虚所致，具体还需要看一下。
建议您及时去正规医院中医科就诊，结合目前症状，舌象脉象等，整体辩证后对症治疗是关键。此外，饮食清淡，多运动。

问题分析：你好考虑你是否是压力过大或是思虑过度或是厌倦学习所致的建议适当的运动，避免压力过大，可以口服点安神补脑液调理

问题分析：你好，很高兴为您解答问题。每天按时睡按时起，一天保证7个小时左右的睡眠，应该是可以应对白天的学习任务的，注意睡眠质量是否好，可以喝刺五加口服液，促进睡眠质量。希望我的解答能够帮到您，请您对我的回复进行评价，谢谢。

问题分析：你好，根据你叙述的这种情况考虑可能你每天虽然按时睡觉，睡觉质量可能不是很好，要保证有好的睡眠质量第二天精神状态才会好。