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睡觉姿势不对造成？

性别：女

年龄：22岁

我睡了一觉早上起来就疼，活动受限，向前弯腰或者向后弯疼痛加剧
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘如顺 医师 内科 极速问诊
一级 夏津县白马湖镇卫生院

问题分析：你好，像你说的这种情况应该是腰肌劳损引起的疼痛，多是头一天运动或者过度劳累引起的，建议你适当按摩腰部缓解疼痛，同时口服活血止痛胶囊治疗，治疗期间需要是的休息，避免劳累，清淡饮食，请对我的回答给予评价，祝早日康复

易晓翔 副主任医师 内科 极速问诊
攸县疾病预防控制中心

问题分析：您好！您是指腰痛吗？您可能是腰肌劳损或者是腰椎间盘突出。去医院做一个腰部ct或者核磁检查，确诊后决定治疗方案。

苗传利 医师 内科 极速问诊
沂源县健民诊所

问题分析：你好！考虑是不是有外伤史，或者考虑晨僵，建议医院检查，不要过分担心，放松心情，适当锻炼，不要过去疲劳，希望这样回答对你有帮助请对我的回答做出回复谢谢，祝你健康！

佑巧鸽 医师 内科 极速问诊
汝州市蟒川乡卫生院

问题分析：具体干什么工作的，平时饮食咋样？根据你的描述主要怀疑肾脏及腰椎的问题，可以做腰椎MRI,肾功能，腹部b超，尿常规等检查，明确诊断积极有效治疗。

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外科北京友谊医院三级甲等
股骨头坏死的患者可以采用平躺的睡姿，分析如下：股骨头坏死的患者因为股骨头的疼痛症状可能无法入睡。建议患者可以把双膝弯曲，可以缓解髋关节的压力，可以缓解一些患者的疼痛症状和肌肉的金銮情况。如果还是感觉较为疼痛，那么患者可以平躺然后在膝关节处垫上一些软垫。可以减缓一些股骨头的压力，缓解肌肉紧张的情况。
怀孕后期怎么睡觉姿势
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕后期怎么睡觉姿势应该采取左卧位。左侧卧姿可以舒缓腹部肌肉，降低对血管的压力，促进胎盘的血液循环，从而促进胎儿的生长和发育。如果女性处于右侧卧姿时，会对子宫血管造成压力，从而导致女性出现胸闷、出虚汗等情况。妊娠晚期要多加运动，避免过度疲劳，要保持良好的心态，以利于分娩。此外，怀孕时还要注意多休息，注意饮食健康，多吃新鲜的蔬菜水果。
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
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怀孕睡觉姿势哪种最好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕睡觉姿势依据自身舒服最好。怀孕一般采用侧卧位姿势最好，但不建议长期保持一个姿势。在怀孕早期孕妇的睡眠姿势主要以舒适为标准，因为胎儿的体积较小，并不会造成太大的伤害，怀孕中期腹部开始隆起，要选择侧卧位，一般情况下是不建议长时间平躺睡觉，因为长时间平躺睡觉会导致胎儿缺血缺氧。睡觉时要适当更换睡觉姿势，以免胎儿受到压迫。怀孕期间要要养成良好的生活习惯，多注意休息，保证有足够的睡眠时间。
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王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
通常情况下，怀孕睡觉姿势以不压到腹部、自觉舒适即可。妊娠早、中期不需要特别注意，妊娠晚期因子宫不断增大，子宫右旋情况加剧，最好左侧卧睡，减轻子宫对脏器的压迫，促进胎盘的血液循环，保证良好供血供氧，避免影响胎儿生长发育。此外，孕期要养成良好的生活习惯，合理安排睡眠时间，做好腰腹部的防寒保暖，室内经常开窗通风。
怀孕五个月睡觉姿势是什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
妊娠5个月时，睡觉姿势要尽量取左侧卧位。正常妇女盆腔左侧为直肠，妊娠时增大子宫因直肠作用而轻微向右转动。这将导致子宫内血管受压，造成血液循环减慢，从而影响胎盘供血。若睡眠时维持右侧卧位，则可使子宫右旋加剧，增加胎盘血液供应不足而引起胎儿宫内缺氧，长时间缺氧可影响胎儿发育。平时不能熬夜，需要注意休息，保证充足的睡眠。
颈椎病的正确睡觉姿势是什么？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病的正确睡觉姿势有仰卧，侧卧等。因为人的脊椎是有生理性的，一共有四个生理弯曲，颈曲、腰曲突、胸曲、骶曲突向后，因此，在仰卧的时候，头部和颈部的肌肉、韧带、颈肩关节的疲劳和退行性变化，这种变化是不可逆的。具体有：1、仰卧：可以用枕头来调节颈椎的正常弯曲，也可以让颈部的肌肉得到放松。2、侧卧：头部略微后仰，臀部和膝盖屈曲，可以让颈部和全身的肌肉得到自然的放松。
落枕以后怎么睡觉姿势
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
落枕以后的睡觉姿势最好为去枕平卧。患者出现落枕的情况后，睡觉时可以通过去枕平卧来减少局部胸锁乳突肌痉挛和劳损情况的发生，从而使疾病症状得到缓解。另外，还可以通过对局部进行热敷、针灸等方式来缓解症状。如果患者的症状较为严重，还可以在局部外用青鹏膏或者扶他林软膏来辅助进行治疗。出现落枕情况后需要注意避免猛烈转头，和局部受凉，以防疼痛加重。
锁骨远端骨折睡觉姿势
刘凤岐主任医师
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患者的锁骨远端骨折，可以选择平躺。尤其是在骨折的初期，由于骨折的早期骨折端还不稳固，要尽量卧床，以免在侧躺时压迫骨折，或是在侧卧时受拉伤，使患者的上肢肿胀、疼痛加剧，还会造成骨折端的错位，后期会造成畸形的恢复。在骨折后一个多月内，骨痂的增长比较平稳，可以选择行间侧躺位入睡。但要注意不要在后位睡眠，否则会造成骨折的压迫，从而影响到骨折的恢复，从而造成骨折的不完全恢复。患者的锁骨远端骨折，初期多以平卧位睡眠，在骨折一个多月后，可以逐步达到对患者的要求。
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刘凤岐主任医师
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