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你好之前咨询过问题，感觉你很专业。我一段时间不说话...

性别：女

年龄：29岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
你好之前咨询过问题，感觉你很专业。我一段时间不说话（几十分钟）一说话就嗓子哑是怎么了
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
孙妙 其他 极速问诊
三级甲等 文登整骨医院

问题分析：健康指导：你好，看您的描述，如果不说话一段时间嗓子暗哑的话，应该是您的嗓部有炎症，或者是天气过于干燥导致的，建议您多喝一点水，滋润一下嗓子，每天2000ml的水分补充是必要的，另外应该注意说话之前先喝一点水或者适当含一颗润喉糖较为合适。

追问：吃润喉糖 会发胖 还是喝水吧 多于2000毫升 会有弊端吗

回复：少量多次的喝水是没有问题的，但是2000ml以上就有些多了，建议您适当泡一点红枣。

追问：好滴 我多喝水 可是实在不爱吃红枣 玫瑰菊花可以不

回复：玫瑰也是有滋补效果的，菊花茶可以喝，清热解暑。

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