小腿跳绳越来越粗

问题分析：你好，需要继续坚持运动，可以换其他方式，慢跑，快走等，多种方式结合。另外配合饮食控制。

问题分析：您好，运动可以使肥肉变为肌肉。建议结合饮食控制

问题分析：你好，通过你的描述。应该还是要坚持跳绳比较好。同时可以做一些恢复性的功能锻炼，比如，跳完绳之后需要按摩一下比较好一些。这样有利于瘦身的。 希望我的回答能够帮助到你。请你对我的回复做出评价。谢谢。

问题分析：肥胖主要是遗传引起的也有平时过多吃甜食零食等都有关系，这种情况，建议您多锻炼身体，增强体质，可以多跑步按摩腿部减少肥胖。