月经期不良怎么办

问题分析：你好！考虑你的问题，一般月经发黑可能是气血瘀滞导致的，也可能是受凉引起的，建议你可以口服益母草颗粒

问题分析：你好亲，月经随着心情，环境，精神因素等等都会改变的，我建议你保持心情舒畅，多喝红糖水小米粥，注意腹部保暖避免受凉，饮食清淡避免生冷辛辣刺激食物，祝你健康快乐，如果你对我的义诊满意，那就帮我点评一下谢谢

问题分析：你好根据你的描述，月经色黑有血块，考虑是经血淤积引起的，建议服用益母草颗粒进行调理，保持良好心情。

问题分析：你好，一般月经第一天量比较少，颜色较深，如果没有恢复，建议做b超检查，注意保暖

问题分析：您好，您这种情况有可能跟您不良饮食生活习惯导致气滞血瘀内分泌紊乱有关，建议少吃冰凉生冷食物，少在空调房久呆，适当活动。注意多休息保暖。如果连续几个月都这样不正常，可以看看中医适当调理月经。