请问什么方法恢复快一些？

问题分析：你好，可以用协助恢复的骨盆带，多多注意休息并且用医院专业的训练操恢复

问题分析：你好，产后3个月就可以痊愈，卧床休息可以促进恢复。如果疼痛可以打封闭针。

问题分析：你好。 顺产产后耻骨恢复一般在三四个月左右，但是每个人的情况也有所不同，有的人时间短，有的则疼得时间比较长，一般情况下，耻骨是会自然愈合的，不需要治疗，但是有的人因为生产时姿势不正确等原因导致持股联合分离，则需要通过中医推拿手法进行改善。平时注意缓慢移动，要坐着穿衣，避免坐着时胯部用力，你的现在分离，虽然不是很大，但是也应该注意，没事的时候多平躺

问题分析：你好，不知道你是如何诊断耻骨联合分离的，如果是拍片确定，一般情况下，大概半年的时间，恢复的可能性比较大。

问题分析：您好，根据您的描述考虑是生产时耻骨联合损伤，应该与胎儿过大或头盆不称有关，产后卧床少动是最好滴恢复方法，因为是骨与关节的损伤，所以恢复时间要长一些，根据个人体质不同一般需要2个月到半年左右

问题分析：你好，像你这种情况一般是要半年就会恢复，但是恢复的速度跟个人体质也会有很大的关系。