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之前没有便秘情况，这两天，从昨天...

性别：女

年龄：21岁

之前没有便秘情况，这两天，从昨天开始到今天，大便一直不正常，根本排不出，老想上厕所，但是一直堵塞在那里，不能排出来，买了通便灵胶囊，下午四点左右吃的，现在便意很大，但还是排不出，药效没到吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李楠楠 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 枣矿集团滕南医院柴里分院

问题分析：你好根据你的描述来看建议你可以热敷按摩缓解促进排便，可以外用些开塞露促进排便。平时要多吃一些芹菜地瓜南瓜香蕉苹果酸奶粗粮等，养成每天定时排便的习惯。可以试试食疗比如菠菜拌麻油，无花果蜜糖粥

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怀孕期间发生便秘时，注意饮食习惯进行调理，不要使用药物进行治疗，以免产生依赖性，这对健康不利。你可以多吃水果和蔬菜，粗纤维食物，还可以喝一些酸奶来调理肠胃，这有利于调理便秘。此外，你还应该注意适当的体育活动，必要时在医生的指导下帮助排便，这也有利于怀孕期间的健康。与此同时，需要定期怀孕测试。
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脱肛不痛且不流血的不需要治疗，若是出现了要针对便秘进行治疗，便秘治疗好后，会有效缓解脱肛的症状。在空腹时吃一根香蕉或者喝蜂蜜水。可进行一些运动如散步、慢跑等，通过按摩腹部，促进胃肠道蠕动。
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主要是由于怀孕期间内分泌失调，肠道蠕动缓慢，随着胎儿的增加，肠道受到挤压从而引发便秘的情况，生产完了之后，由于肠道蠕动缓慢的情况没有改善，所以持续出现便秘的情况应该多吃粗纤维的食物，多吃新鲜蔬菜水果，促进肠道蠕动，有利于便秘症状的改善。
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