性别:男
年龄:31
我想知道怎么才能尽快戒烟
问题分析: 快速戒烟那只能用戒烟产品了,戒烟是比较痛苦的,我去年就戒过,没成功,主要是心理上有依赖了,强行戒的话很痛苦,没有那么大的意志力去坚持抽戒烟的烟,抽完之后,人再抽就会觉得恶心,否则嘴里含着零食,坚持一段时间试试