什么生活习惯能治头晕

没有特别有效食物促进恢复。到三甲级医院进行查找眩晕原因，然后采取针对性治疗。另外争强体质，适当加强锻炼促进恢复，头晕一般由贫血，脑供血不足，供血不足，神经衰弱，血压低，低血糖等疾病引起，可食用的食物有柑橘，大枣，桂圆，西瓜，杏儿，苹果，酸奶，鱼，肉等。

一般情况下，脑梗头晕能治愈，具体内容如下：脑梗是一种慢性的脑血管病，可以治愈，不过要等一段时期，要到正规的医疗机构进行全面的检查。首先可以口服一些有神经炎、甲基钴胺片等有营养神经的药物进行治疗。还可以口服一些具有抗凝性的药物进行治疗，例如阿司匹林肠溶片，对患者的病情有一定的改善作用。可以到正规的医疗机构做一些推拿和针灸，能够起到改善气血的作用。

第一种就是体位性低血压，在体位剧烈变化的时候，会出现大脑供血不足，诱发的头晕以及恶心的症状，第二类疾病就是颈椎病诱发的，头晕恶心。到医院检查一下血压以及颈椎x线，如果明确为颈椎病，那么就需要在生活中无限制颈部的剧烈活动。去看中医调理，要注意保暖，不吃生冷刺激性食物，可以多喝水，吃绿叶蔬菜，鱼，豆类。

头晕早上起来起的太急造成的这种现象，以后要慢慢的起身才好，如果是蹲下久了，都会出现这种现象，突然间站起来以后，脑部血液迅速下流，造成脑部瞬间缺血缺氧，就会引起头晕的现象。

这个没有明确的研究说是能够治疗头晕的，需要注意看看头晕的具体的原因是什么的，有无睡眠不佳及压力过大的情况的，有无长期低头颈椎病的情况的，有无嗳气泛酸及恶心呕吐的，有无耳鸣耳聋及天旋地转感的，有无低血压及贫血的注意情况进一步考虑的。

高血压焦虑症眩晕是可以根治的。高血压焦虑症在老年人群中较为多见，并且发病率呈逐年上升趋势。高血压是以体循环动脉血压超过或等于140毫米-90毫米汞柱为主要表现的心血管慢性疾病，其发病诱发因素中，一个重要因素就是长时间紧张焦虑，其中焦虑症亦为高血压诱发因素之一。随着社会经济发展以及人们生活水平提高，各种原因导致的焦虑性心理疾病日益增多，对人类健康危害越来越大，而高血压焦虑症则是其重要病因之一。焦虑症又叫焦虑性神经症，在神经症的大范畴中，它是普遍存在的，焦虑情绪体验是主要特征，可以分为慢性焦虑和急性焦虑两种情况，所以有必要进行心理辅导及药物治疗。在对高血压焦虑症患者实施护理过程当中，必须要做好相应的心理疏导工作，并加强对患者不良行为及不良生活习惯的干预，提高其依从性。高血压焦虑症患者可通过降压药来控制高血压，伴随焦虑症的时候，可以给以β受体阻滞剂，用于高血压的治疗，同时服用抗抑郁药物或苯二氮鎓类药物、安定类药物治焦虑症，同时进行心理治疗。对高血压焦虑症采用心理疏导疗法、行为训练疗法以及音乐疗法。临床医师是以语言或非语言的方式进行交流，构建良好医患关系等，利用相关心理学和医学等专业知识进行指导、有助于病人行为习惯的转变、认知应对方式等，实施放松治疗及生物反馈治疗。高血压焦虑症患者经降压治疗后、抗焦虑治疗可根治。

颈椎反弓是能够治好的。颈椎反弓，虽然是一种比较严重的颈椎生理曲度的变化，但是，如果及早治疗，预后还是比较好的。颈椎反弓本身并不是一类非常严重的病变，关键是在颈椎反弓发生的同时，有可能会导致颈椎内部的椎间盘突出、韧带的肥厚或钙化以及骨质增生等病变。该类疾病可能会导致颈椎的神经根受到压迫刺激，继而产生一系列的症状。在治疗颈椎反弓的时候，可以采取持续的卧床休息，并且使用持续的颈椎牵引。

颈椎反弓出现头晕是可以治疗的。因为生理曲度反弓之后压迫了颈椎的椎动脉，从而导致椎动脉狭窄，脑供血不足，所以会出现头晕。如果头晕比较轻微，首先可以吃点止头晕的药物，或者通过血管的药物对症处理，同时要注意去做些物理治疗，能够缓解局部的肌肉状态。

颈椎病是因为人体缺乏氨糖后引起颈椎软骨退行性病变，导致到脑血液供应不足，出现脑供血不足的现象，头晕，失眠，头痛，心跳加快等.正确有效牵引，解除机械性压迫。注意牵引时的姿势、位置及牵引的重量，并及时发现牵引过程中的反应，正确应用理疗、按摩、药物等综合治疗，以解除病痛。指导病人的头颈功能锻炼，坚持颈部的活动锻炼。

小脑梗死或者是脑干梗死引起的头晕，是可以治疗的。要控制诱发脑梗的危险因素如果血压增高积极控制血压，血脂增高积极降血脂治疗，配合活血化瘀药物可缓解头晕、头痛等。