心累，紧张，喘气，头晕

问题分析：您好，您的症状没有明显特异性，很多原因可以引起，如气温高中暑，电解质紊乱如低钾低钙，精神情绪因素影响，心脏原因，胃肠道功能紊乱等都会引起，建议到医院就诊通过查体及相关检查确诊病因对症治疗，平时避免暴饮暴食辛辣刺激生冷食物，避免熬夜劳累，注意保持心情舒畅等

问题分析：你好，这种情况一是考虑是有肠炎的情况的 建议积极的进行输液补液的治疗的
你好，建议平时饮食搭配要有营养，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜和水果。

问题分析：建议你去医院检查看看是否是因为有贫血或者是脑供血不足心脏供血不足的情况发生费才导致你所描述的症状出现首先应该确定疾病原因才能对症的进行治疗可以去进行血常规心电图还有脑血管的检查。