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跑步能减上身赘肉吗?

性别:女

年龄:22岁

我最近半年腹部赘肉猛长,月经也不太调,医生说可能是多囊,但没确诊。我现在开始每天晚上跑步,坚持多久有效呢?跑步能减上身吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
施光华 主治医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 昆华医院

问题分析:你好,跑步能减肥上身的熬肉,但是有多囊的情况下会影响内分泌失调,建议做激素6项和子宫彩超检查。

沈瑞 副主任医师 外科 极速问诊
二级甲等 孝义市中医院

问题分析:根据你的情况,腹部有脂肪堆积主要是由于营养过剩造成的,需要控制饮食的摄入,多参加锻炼

王福平 医师 外科 极速问诊
二级甲等 哈尔滨市公安医院

问题分析:您好,很高兴回答您的提问,根据您的描述,首先要确诊下是不是多囊卵巢引起来的,需要做个妇科彩超检查下,没有问题再运动治疗,跑步一般很难达到减上身的作用。

张静 医师 外科 极速问诊
灵寿县医院

问题分析:你好,根据你提供的情况,只是运动但不控制饮食的话,减肥效果会不太明显的(这里说的控制饮食不是节食,是健康饮食。)。具体的时间不好说,因为你的运动强度不好说,并且好多数值只是理论上的,无法得到准确的计算结果,所以时间不好确定。跑步对全身的都有作用的。记住减肥贵在坚持,贵在持之以恒。希望我的回复可以帮到你,请对我的回复做出评价,谢谢!

追问:如果是多囊的话,不能跑步减肥吗?还有跑步会不会掉胸啊?

回复:你好,是多囊卵巢综合征吗?跑步时可以穿专业的运动装备,如紧身背心等,可以防止掉胸。

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