性别:男
年龄:18岁
问题分析:你好,请你不要担心。只有你发育正常。瘦不是毛病。只要你加强营养。合理饮食。多吃新鲜蔬菜和水果。因为你是发育长身体的阶段。加强体育锻炼。祝你身体健康快乐,
问题分析:你好,想要改善体重首先得改掉不良的生活习惯,比如熬夜,挑食,偏食,进食不规律等,吃饭要定时定量,多进食有营养的食物比如,鸡蛋,牛奶,牛羊肉,鱼肉,各种新鲜的水果和蔬菜等。
问题分析:你好,这种情况首先建议你去正规医院化验血常规和检测微量元素,根据检查结果,指导治疗。同时合理膳食,荤素均衡搭配,多吃蔬菜水果;少吃甜食和膨化食品;去除饭前吃零食的不良习惯。保持充足的睡眠。坚持运动锻炼。希望我的答复对你有帮助!
问题分析:你好!根据你的叙述,你的这种情况可能是脾虚造成的。建议吃点人参健脾丸。并多吃瘦肉等含有蛋白质高的食物。