今天我朋友送了我一盒惠氏善存多维元素片.请问我可以吃吗

维生素片对三高人群有好处。三高人群要控制好病情，就需要全方面的控制。建议饮食清淡为主，膳食调节。多食青菜水果，少食辛辣油腻。多加强运动，控制体重。戒烟酒等不良的生活习惯。多休息，注意劳逸结合。配合药物控制治疗。

失眠可以吃冬虫夏草。冬虫夏草本身具有辅助治疗失眠、神经衰弱，改善睡眠质量的作用。冬虫夏草泡水喝，是冬虫夏草最简单的一种吃法，就是将冬虫夏草像泡茶叶似的放在80度左右的温开水中浸泡，取2根一般规格的虫草可以连续舰炮1天，最后将虫草直接吃掉。但是补充营养对身体免疫和自身情绪内分泌的调节有一定的作用，但是起不了决定性的作用，因此要针对失眠的各种诱因，特别是生活不规律，劳累熬夜，以及焦虑抑郁的情绪等方面进行调整。

建议不要吃杨桃，糖尿病，应该要注意不吃含糖量高的食物，可以多吃含有高纤维的食物，比如玉米、芹菜、韭菜、豆类、南瓜、竹笋等促进机体糖代谢，防止血糖吸收过快。富含高纤维的食品物，能降低糖尿病人的血糖，平时生活中可以多运动，关于糖尿病，症状严重的可以用药物来控制血糖。

夏天是可以吃人参的，夏季机体活动较为亢进，能量与营养物质被大量消耗，睡眠减少，食欲下降，人易疲劳，体质也往往受到影响，而人参正是抗御暑邪的佳品。只要舌苔不是白腻，或厚腻，或黄腻，或有热度的话，就可以服参进补。

血糖高的人可以吃香蕉。但是血糖没有控制好，吃了香蕉以后血糖就会容易更高的。所以吃香蕉的前提是在血糖控制好的前提下，两餐中间，即上午10点，下午3点可以吃半截香蕉，然后再监测一下血糖，看个人血糖来判断香蕉的量。

红参属于具有滋补性的中药具有一定降血糖的功效而且红参本身也不含有糖分，所以是适合糖尿病患者吃的，但是糖尿病合并高血压是不能吃红参的。糖尿病患者吃红参的时候要注意控制量，适当的吃红参可以增强患者的免疫力，起到辅助降糖的作用。但是如果吃的比较多，对身体是有一定的坏处。另外糖尿病合并高血压的患者，尽量的不要吃红参，因为红参属于大补性的中药，高血压的患者吃了以后可能会导致血压水平的升高，诱发脑出血。

消咳胶囊会在十三到十五之间，消咳胶囊具有止咳化痰，平喘的作用。用于急、慢性支气管炎引起的慢性支气管炎、咳喘、咳痰。正确的使用方法是口服，一次二粒，一日三次。消咳胶囊的主要成份为枇杷叶、罂粟壳、百部、麻黄、桔梗、薄荷脑。本品为胶囊剂，内容物为浅棕色至棕褐色的粉末；味微苦，有清凉感。

乳腺增生病人是可以吃桃胶，乳腺增生这是内分泌失调引起的，平时注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物等，平时可服用中药药物治疗，可以改善病情的，不过乳腺增生有恶变可能，需要定期复查。

糖尿病患者可以食用冬虫夏草。冬虫夏草属于真菌类的食物，对降低血糖没有直接的作用。一般来说冬虫夏草属于滋补品，糖尿病患者可以食用。在食用冬虫夏草的同时要注意控制好血糖，因为糖尿病患者控制血糖是终身的事，要严格按照糖尿病的五驾马车进行管理，了解糖尿病是终身性疾病不能够通过吃药物达到根除的目的，配合饮食治疗、糖尿病运动治疗、药物治疗以及及时监测血糖。糖尿病患者不论吃任何补品都要注意血糖的相对恒定，只有血糖相对恒定，才能减少各类急性、慢性并发症的发生与发展。

糖尿病患者可以吃蜂胶。蜂胶是一种健康食品。适当吃蜂胶一般对糖尿病患者没有太大的不利影响。但是蜂胶不能代替降血糖剂，蜂胶没有降血糖作用，所以糖尿病患者不能单纯用蜂胶代替药物治疗。糖尿病患者如果不及时接受科学规范的治疗，可能会发生心脑血管等严重并发症。另外，还会发生糖尿病视网膜病变、糖尿病足、糖尿病酮症酸中毒等，不仅会危及患者的健康，还会危及生命。