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五年了，头发长十厘米就脱发

性别：女

年龄：40

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
五年了，头发长十厘米就脱发
想得到怎样的帮助：

怎样才不脱发呢

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘月强 内科 极速问诊
三级甲等 邢台市人民医院

问题分析： 你好，脱发一个是遗传，再就是内分泌失衡、气血不足、药物引起。不过精神压力过度是导致脱发的常见因素。
在生活中应注意饮食，减少生活压力，增加饮食营养，注意休息。可以口服养血生发胶囊治疗。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞等治疗。

陈杰波 医师 内科 极速问诊
一级丙等 威县贺营乡陈庄村第一卫生室

问题分析： 您好,掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,
可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长，

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化疗导致的脱发怎么治
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
化疗导致的脱发没有什么彻底治疗的办法，需要时间慢慢恢复。化疗会引起很多副作用，会引起脱发的，这个是需要时间慢慢回复的，也会影响到永远是头发稀疏，这个适当治疗就可以了。
桑叶治脱发吗
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
不可否认的是，桑叶的确有一定的药用价值，但是的药效是可以通过消化系统吸收到人体内，如果仅仅是用桑叶煎水洗头，并没有科学依据能够证明可以治疗脱发。所以用桑叶治疗脱发很有可能完全没有效果，所以病人千万不能盲目相信。
什么冶脱发
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
可以外用药物和口服相关性的药物，也可以去正规医院检查来进行治疗，另外平时的时候可以多吃黑芝麻、黑豆，还有枸杞黑芝麻粥，大豆、鸡蛋等食物，这些食物都是有效治疗脱发的，您还要注意补充营养。
什么治脱发
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
可以通过食疗的方法来治疗脱发，但是很多的食疗方法并不是适合每一个人的，只是在进行脱发的治疗的同时如果能够配合食疗效果会更加的好，也可以疏通血脉，使气血流畅，从而改善头部毛囊下末梢的血液循环，调节大脑功能，增强脑细胞的营养，头发的生长是需要营养的。
脱发能治吗
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
脱发属于人体一个退行性变，主要是随着年龄生长法跟功能出现逐渐萎缩，功能丧失，所以就会导致脱发，使用相关药物治疗也只是暂时缓解，减少脱发的发生，注意营养调理，补充优质蛋白质，b族维生素及维生素C和钙，并保持愉快的心情。
脱发是何原因
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
脱发的原因有很多，压力过大或者不健康的生活习惯都会导致脱发。如果脱发严重的情况下，一定要注意营养调理。可以多补充一些蛋白质，维生素和钙。少吃一些辛辣刺激性的食物。充足的睡眠。
脱发怎么食补
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
营养缺乏也是导致脱发的一种原因，平时可以多吃一些富含维生素b6，维生素C多的食物，平时，可以多吃一些黑豆黄豆，鸡蛋，黑芝麻，菠菜香蕉胡萝卜等这样的蔬菜，一定不要吃过于辛辣的食物，不要熬夜，少喝酒，进行适量的运动。
怎么才算脱发
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
正常人每天都会脱发。但是如果说在洗头过程中或者说是在梳发过程出现了大量的脱发，那么这种属于是一种病理性的表现。需要考虑是否和你最近的生活习惯有一定的关系，比如说过度的焦虑，或者说是经常的熬夜。
怎么防止脱发
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
要经常地出去散散步，朋友们经常交流，转移一些注意力，这样能够好一些，以消除精神的疲劳。另外还要保证充足的睡眠，再一个就是饮食方面，要补充足够的营养，多吃一些含铁、钙、锌的这些矿物质食物，和维生素类的食物，以及蛋白质较多的食物，比如说鸡蛋、鱼、瘦肉、黑豆、黑芝麻等，这些都有利于头发的生长。
脂溢性脱发能自愈吗
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
脂溢性脱发如果症状轻微的情况下是可以自愈的，平时应该加强饮食上的卫生，多吃一些清淡的食物，多吃一些营养高易消化的食物，不要吃过多脂肪，防止身体发胖，增加身体负担。
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