性别:男
年龄:45岁
问题分析:不喝粥,不吃烂面条,不吃 甜食点心不吃干果不饮酒,不喝碳酸饮料,少吃水果多吃蔬菜。不要吃香蕉,荔枝,冬枣等。
追问:谢谢你的回答,三餐主食吃多少?苹果,西瓜,桃子能吃吗?
回复:每餐主食不要超过2两,苹果,西瓜,桃子每天不要超过4两。
问题分析:你好,根据你的情况,糖耐量异常,建议你平时注意合理控制饮食,水果尽量少吃含糖量高的食物,控制摄入量,坚持加强体育锻炼,戒烟戒酒,不熬夜,缓解压力,保持心情舒畅。
问题分析:做糖耐量实验一般建议在早上服用两个无糖的馒头在到院里做血糖检测。在当天晚上少吃甜食零食。