性别:女
年龄:16岁
怎样可以变白呢 听说喝柠檬泡水可以美白 应该怎样泡啊 具体怎么操作呢
问题分析:健康指导:柠檬中含有大量的维生素C和柠檬酸。维生素C是公认具有美白作用的物质。柠檬水最好放在冰水中泡水,这样能够有效的保证维生素C不受破坏。柠檬是光感性的水果,服用后避免接触紫外线(阳光、日光灯、液晶屏的光线)
问题分析:您好:每天早晨空腹喝一杯比较好,柠檬耐久易保存,含丰富的维生素C,能防止牙龈红肿出血,还可减少黑斑、雀斑发生的几率柠檬水喝多了容易伤胃,容易影响消化功能,另外柠檬汁酸性物质残留在牙齿,会对牙齿造成伤害,所以不要喝多