脸上的痘痘和痘印怎么样才消除？

问题分析：痘印主要是因为以前长痘痘，而留下的疤痕的。目前建议用维生素E胶囊外用。首先把脸清洁之后，把胶囊刺破，涂在痘疤上，可以加速皮肤修复的进程。还可以到正规的大医院进行新式高能量脉冲C02激光皮肤消磨术
饮食方面要多吃点水果， 多喝水，不要吃过于咸、辛辣、油腻的食物，干果最好也少吃，像炒瓜子，花生之类的。不要吃含动物性激素的食物，不要吃动物的肾脏，狗肉之类的。最好是吃比较温和清淡的食物。

问题分析：痘印是起于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉，
可以擦芦荟胶，外涂维生素E,也可以局部用面膜。可以用鸡蛋清伴着珍珠粉用，珍珠汾和都是具有镇静和美白肌肤的功效，将两者混合在一起当面膜使用，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。