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天津市治疗焦虑的医院

性别:女

年龄:22

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
天津市治疗焦虑的医院天津市治疗焦虑的医院我的一个多年的好朋友也不知是怎么了。患有了焦虑症的病了,我对这样的病一点也不了解,这是什么原因引起的呢,我想知道这样病的原因,以防备自己以后患有这样的病。
想得到怎样的帮助:
焦虑症是怎么引起的呢?该怎么预防?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
邓天喜 医师 精神科

问题分析: 躯体上的不适表现常为焦虑症的早期症状,如心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛,心跳加快,全身疲乏,生活和工作能力下降,简单的日常家务工作变得困难不堪、无法胜任等。
无论何时何地都必须要求自己保持一个积极乐观向上的心态,别让自己的情绪起伏太大,学会给自己放松,听音乐、运动、弹琴等等,不让自己沉浸在恐慌中。

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